Aquest tipus de teràpia és una forma diferent d'apropar-nos als nostres problemes personals i, a través d'aquesta, buscar solucions.
En què consisteix la teràpia de grup?
Un grup de persones es reuneixen en una sala amb un terapèuta, que és qui dirigeix i orienta el grup en la cerca de solucions als conflictes que sorgeixen de la sessió o que bé porta cadascú des de casa. La clau és que, per a resoldre'ls, es rep l'ajuda i el suport de la resta de components del grup així com la supervisió del terapeuta.
Amb aquesta teràpia, s'aconsegueix una millora tan personal com social i, com a resultat, una vida més rica.
